Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Spód
- 100 g migdałów, blanszowanych, bez skórki
- 50 g moreli suszonych, bez pestek
- 100 g oleju kokosowego, twardego, pokrojonego na kawałki
- 100 g syropu z agawy
- 30 g amarantusa, ekspandowanego
- 30 g wiórków kokosowych
Nadzienie brzoskwiniowe
- 200 g cukru
- ½ laski wanilii, pokrojonej na kawałki
- 1 łyżeczka skórki otartej z cytryny, ekologicznej
- 450 g brzoskwiń, z puszki, pokrojonych na kawałki, odsączonych z zalewy
- 4 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 800 g miękkiego tofu, odsączonego, pokrojonego na kawałki
- 200 g margaryny, wegańskiej, miękkiej, pokrojonej na kawałki
- 4 łyżeczki agaru (10 g)
- 30 g skrobi kukurydzianej
Polewa malinowa
- 70 g cukru
- 500 g malin, świeżych, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 100 g soku brzoskwiniowego lub zalewy zachowanej z puszki brzoskwiń
- 14 g czerwonej glazury żelowej, w proszku, niesłodzonej, wegańskiej, np. Biovegan (1 op.)
- Voeding
- per 1 kawałek
- Calorieën
- 2057.3 kJ / 491.4 kcal
- Eiwitten
- 10.5 g
- Koolhydraten
- 51.8 g
- Vetten
- 28.5 g
- Verzadigd vet
- 11.4 g
- Vezels
- 6.1 g
- Natrium
- 31.9 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Wegański szarpaniec
7 godz. 10 min
Tort czekoladowy z wiśniami
8 Std.
Tofurnik z mango i limonką
3h 40min
Veganisu z espresso i migdałami
6 Std.
Wegańskie naleśniki
50 min
Tiramisu bez laktozy
12 godz. 40 min
Wegańskie ciasto kokosowe
50 min
Pączki wegańskie z batatem
2h 40 min
Suflet malinowy z angielskim kremem
1sa 15 dk
Gofry wegańskie z kokosową śmietanką
55 min
Wegański ser
6h 40min
Surowa mrożona kostka czekoladowa (dieta raw)
4h 30min