Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g de duraznos, en trozos, congelado
- 100 g de frambuesas congeladas
- 100 g de fresas congeladas
- 150 g de helado de vainilla (ver tip)
- 400 g de leche entera
- Voeding
- per 1 vaso
- Calorieën
- 783 kJ / 187 kcal
- Eiwitten
- 5 g
- Koolhydraten
- 21 g
- Vetten
- 8 g
- Vezels
- 2.6 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Smoothie energético de plátano
5 min
Licuado de papaya y naranja
5 min
Smoothie de maracuyá y mango
10 min
Smoothie de kiwi y melón
10 min
Smoothie de mango, fresa y piña
10 min
Smoothie de frutos rojos con yogur
5 min
Smoothie amanecer
10 min
Smoothie rosa
10 min
Smoothie antioxidante
5 min
Piña-mango colada
5 min
Licuado para el sistema inmunológico
5 min
Batido energizante
10 min