Zitrus-Smoothie
TM6 TM5

Zitrus-Smoothie

4.0 (23 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 1 Grapefruit (ca. 150 g), geschält, in Stücken
  • 1 ½ Orangen (ca. 150 g), geschält, in Stücken
  • 150 g rote Trauben, kernlos, in einzelnen Lagen eingefroren (siehe Tipp)
  • 1 Limette, geschält, in Stücken
  • 60 g Zitronensaft, frisch gepresst
  • 2 Bananen (ca. 200 g), in Stücken
  • 2 - 3 EL Honig, nach Geschmack (optioneel)

Voeding
per 1 Glas
Calorieën
399 kJ / 95 kcal
Eiwitten
1 g
Koolhydraten
18 g
Vetten
0 g
Vezels
2.2 g

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten