Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Zitrus-Smoothie

Zitrus-Smoothie
4.1 30 beoordelingen
Voorbereiding. 5min
Totaal 5min
5 Gläser
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • Grapefruit (ca. 150 g), geschält, in Stücken
    1
  • Orangen (ca. 150 g), geschält, in Stücken
    1 ½
  • rote Trauben, kernlos in einzelnen Lagen eingefroren (siehe Tipp)
    150 g
  • Limette geschält, in Stücken
    1
  • Zitronensaft, frisch gepresst
    60 g
  • Bananen (ca. 200 g), in Stücken
    2
  • Honig (optioneel) nach Geschmack
    2 - 3 EL

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Glas

Eiwitten 1 g
Calorieën 399 kJ / 95 kcal
Vetten 0 g
Vezels 2.2 g
Koolhydraten 18 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Eiskalte Smoothies 11 recepten
Duitsland

Misschien vind je het ook leuk...

Blaubeer-Soja-Drink

3.8(11)

5 min

Himbeer-Käsekuchen mit Proteinpulver

3.0(263)

3 godz. 30 min

Avocado-Passionsfrucht-Smoothie

2.6(7)

10 min

Avocado-Vanille-Smoothie

3.7(33)

10 min

Frühstücks-Drink

4.2(115)

3 godz. 10 min

Melonen-Pfirsich-Smoothie

4.5(20)

5 min

Ananas-Orangen-Shake

4.0(47)

15 min

Mandel-Orangen-Shake

4.6(5)

10 min

Kiba-Kokos-Smoothie

4.2(20)

10 min

Melonen-Kiwi-Smoothie

4.4(33)

10 min

Pretty-in-Pink-Smoothie

4.1(78)

10 min

Dark Smoothie

4.5(50)

5 min