Couscous et poivrons vapeur

Couscous et poivrons vapeur

4.3 81 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 35min

4 portions

Ingrediënten

150 g de graines de couscous
4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
25 g d'huile d'olive
400 g d'eau
4 brins de persil plat frais
1 gousse d'ail
100 g d'oignon coupé en deux
100 g de tomate très mûre, coupée en huit
130 g de poivron jaune coupé en lanières
130 g de poivron rouge coupé en lanières
130 g de poivron vert coupé en lanières

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 4.8 g

Calorieën 971 kJ / 231 kcal

Vetten 7.5 g

Koolhydraten 34.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Mix and Match II 20 recepten
Frankrijk

Sublimez vos plats - accompagnements vol. I 10 recepten
Frankrijk

Misschien vind je het ook leuk...

Riz complet aux légumes

Riz complet aux légumes

45 Min

Pommes de terre en éventail à la crème de gouda

Pommes de terre en éventail à la crème de gouda

45 Min

Couscous de légumes, semoule et amandes

Couscous de légumes, semoule et amandes

45 Min

Macaroni à la bolognaise

Macaroni à la bolognaise

35 Min

Œufs farcis

Œufs farcis

30 Min

Couscous de poulet

Couscous de poulet

1 Std. 10 Min

Couscous de poulet

Couscous de poulet

40 Min

Pommes de terre et sauce au yaourt

Pommes de terre et sauce au yaourt

40 Min

Blé à l'indienne

Blé à l'indienne

20 Min

Macaroni aux 5 légumes colorés

Macaroni aux 5 légumes colorés

40 Min

Couscous du soleil

Couscous du soleil

1 Std.

Gratin de pomme de terre

Gratin de pomme de terre

1 Std.