Sumo verde

Sumo verde

4.7 32 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

1000 g

Ingrediënten

sementes de linhaça
10 g
água
300 g
chá verde
1 saqueta de
espinafres
20 g
couve-portuguesa cortada em pedaços
20 g
gengibre
10 g
maçã Granny Smith cortada em pedaços, q.b. fatiada p/ guarnecer
300 g
uvas brancas q.b. fatiadas p/ guarnecer
100 g
mel
50 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 100 g

Eiwitten 0 g

Calorieën 192 kJ / 46 kcal

Vetten 1 g

Vezels 1 g

Koolhydraten 10 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Bimby Verdes e Alternativas 60 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Nachos com molho rico

30 min

Mousse de chia com coulis de manga e laranja

4 godz. 30 min

Sopa de frutos vermelhos e scones de coco

35 min

Piza fresca com pesto de pistácio

40 min

Sopa detox

1 godz.

Gelado de abacate

8 godz.

Granola de chocolate e amêndoa

1 godz.

Quiche rápida de queijo e ervilhas

40 min

Sumo detox de funcho para a digestão

10 min

Fricassé de camarão-tigre

35 min

Sorvete de pêssego light

5 min

Tosta de frango e abacate

30 min