Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 10 ½ oz bread, torn into pieces, divided
- 35 oz water
- 2 tsp salt, divided
- 2 oz carrots, cut into pieces (approx. ¾ in.)
- 12 ½ oz red potatoes, peeled, cut into pieces (approx. ¾ in.)
- 16 oz cod fillets, skinless and boneless, cut into 4 even sized pieces then individually wrapped in parchment paper
- ½ oz olive oil
- 2 garlic cloves
- 5 ½ oz whole milk
- 1 oz all-purpose flour
- ½ oz salted butter
- 1 pinch ground black pepper
- ½ oz freshly squeezed lemon juice
- ½ oz fresh parsley, leaves only (approx. 15 sprigs)
- 2 large eggs
- 1 tsp mustard
- Voeding
- per 1 piece
- Calorieën
- 347 kJ / 83 kcal
- Eiwitten
- 4 g
- Koolhydraten
- 11 g
- Vetten
- 2 g
- Vezels
- 0 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Fruit Ice Cream
5min
Chocolate Chip Muffins
1 godz.
Apple Sauce
20 Min
Overnight Chocolate Chia Pudding
8 Std.
Banana Bread
1h 50 min
Pizza Dough
1 godz.
Gluten-Free Herbed Pizza Crust
1 Std. 30 Min
Chocolate Coco Bars
1 godz.
Cauliflower Pizza Base
1h 15min
Avocado Coconut Ice Cream
8 godz. 15 min
Banana Nut Bliss Cookies
25 Min
Quinoa Patties
1 godz.