Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 10 ½ oz bread, torn into pieces, divided
- 35 oz water
- 2 tsp salt, divided
- 2 oz carrots, cut into pieces (approx. ¾ in.)
- 12 ½ oz red potatoes, peeled, cut into pieces (approx. ¾ in.)
- 16 oz cod fillets, skinless and boneless, cut into 4 even sized pieces then individually wrapped in parchment paper
- ½ oz olive oil
- 2 garlic cloves
- 5 ½ oz whole milk
- 1 oz all-purpose flour
- ½ oz salted butter
- 1 pinch ground black pepper
- ½ oz freshly squeezed lemon juice
- ½ oz fresh parsley, leaves only (approx. 15 sprigs)
- 2 large eggs
- 1 tsp mustard
- Voeding
- per 1 piece
- Calorieën
- 347 kJ / 83 kcal
- Eiwitten
- 4 g
- Koolhydraten
- 11 g
- Vetten
- 2 g
- Vezels
- 0 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Green Smoothie
10 Min
Garbanzo Bean Soup with Spinach
40 Min
Baked Spinach and Eggs
35 Min
Tiramisu
5h 20min
Steamed Carrot and Zucchini Tagliatelle
35 Min
Stuffed Vegetables
1h 20 min
Pasta Salad with Trout and Vegetables
45 Min
Chocolate Chip Muffins
1 Std.
Chocolate Lava Cake
45 Min
Flourless Chocolate Coffin Cake
1h 5min
Banana Split
45 Min
Carrot Croquettes
1 Std. 10 Min