Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 20 g bagas de goji
- 20 g noz
- 20 g avelã
- 20 g amêndoa c/ pele
- 300 g flocos de aveia
- 80 g farinha tipo 55
- 50 g açúcar amarelo
- 60 g mel
- 100 g leite
- Voeding
- per 1 unidade
- Calorieën
- 0 kJ / 93 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 15 g
- Vetten
- 2 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Barras de cereais e maçã
40min
Granola de amêndoa e coco
45 min
Barras de cereais com maçã e amendoim
40min
Barras de cereais
40min
Barras de granola
1 Std. 10 Min
Bebida de noz
8 Std.
Barras de aveia, banana e morango
1 Std. 25 Min
Barras de cereais
30min
Barras energéticas de frutos secos
4h
Barritas de cereais
55 min
Iogurte líquido com bolacha e fruta
8h 10 min
Mini-queques de pera
25min