Apparaten en accessoires
Möhren untereinander mit Frikadellen
Voorbereiding. 45min
Totaal 1u. 5min
4 Portionen
Ingrediënten
Frikadellen
-
Petersilie ohne Stiele½ Bund
-
Zwiebel halbiert1
-
Knoblauchzehe1
-
Hackfleisch, gemischt400 g
-
Ei1
-
Brötchen (60 g), in Wasser eingeweicht und gut ausgedrückt (ca. 180 g)1
-
Senf1 TL
-
Salz1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Paprika edelsüß½ TL
-
Öl zum Einfetten
Möhren untereinander und Fertigstellung
-
Zwiebeln halbiert2
-
Öl30 g
-
Möhren in Stücken (3 cm)600 g
-
Kartoffeln in Stücken (3 cm)600 g
-
Wasser400 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Majoran, getrocknet1 EL
-
Zucker1 Prise
-
Salz1 ½ TL
-
Pfeffer¼ TL
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 Portion
Eiwitten
28 g
Calorieën
2406 kJ /
575 kcal
Vetten
29 g
Vezels
8 g
Koolhydraten
46 g
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