Tempeh

Tempeh

Pas d’évaluation

Prép. 30min

Total 48h

600 g

Ingrédients

300 g de graines de soja séchées, de préférence biologique
de l'eau pour faire tremper
1100 g d'eau
2 c. à soupe de vinaigre
1 c. à soupe de jus de citron
1 c. à café rase de starter pour tempeh

Niveau

moyen

Infos nut. par 600 g

Sodium 2394 mg

Protides 32.1 g

Calories 3568.9 kJ / 853 kcal

Lipides 70.5 g

Fibre 14.6 g

Graisses saturées 3.7 g

Glucides 30.1 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Tempeh 5 Recettes
Benelux

Vous pourriez aussi aimer...

Sauce choron

20min

Confiture de bleuets

45min

Concentré de cold brew

Pas d’évaluation

Vinaigrette aux fraises

Pas d’évaluation

Fumet de poisson

Pas d’évaluation

Sauce à la crème aux champignons

30min

Boisson à l’avoine

20min

Boisson aux graines de chanvre

Pas d’évaluation

Boisson aux noix de cajou

Pas d’évaluation

Boisson aux cacahuètes

25min

Boisson aux noisettes

Pas d’évaluation

Boisson à base de riz

Pas d’évaluation

Tout montrer

Tout montrer