Tempeh

Tempeh

Pas d’évaluation

Prép. 30min

Total 48h

600 g

Ingrédients

300 g de graines de soja séchées, de préférence biologique
de l'eau pour faire tremper
1100 g d'eau
2 c. à soupe de vinaigre
1 c. à soupe de jus de citron
1 c. à café rase de starter pour tempeh

Niveau

moyen

Infos nut. par 600 g

Sodium 2394 mg

Protides 32.1 g

Calories 3568.9 kJ / 853 kcal

Lipides 70.5 g

Fibre 14.6 g

Graisses saturées 3.7 g

Glucides 30.1 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Tempeh 5 Recettes
Benelux

Vous pourriez aussi aimer...

Croissants au chocolat

Keine Bewertungen

Virgin Cosmopolitan

45 Min

Boulettes de thon à la sauce safranée

Keine Bewertungen

Mini-burgers

1 Std. 50 Min

Baguettes au levain

15 Std.

Sauce fromagée à la bière

30 Min

Pain toast

16 Std.

Jus à la salade

5 Min

Glace chocolat-cannelle

12 Std.

Dacquoise citron-fruits rouges façon poisson pané

1 Std. 25 Min

Pain aux graines de lin

1 Std. 30 Min

Petits pains au yogourt et sésame

1 Std. 30 Min