Gestoomde Zeebrasem in Bouillon met Aardappelen

3.0 1 évaluation

Prép. 10min

Total 35min

6 portie

Ingrédients

selderij bladeren
40 g
venkelknollen alleen uiteinden (4-5 cm)
40 g
teentje knoflook
1
korianderzaad
1 theelepel
graanmosterd
1 eetlepel
olijfolie
50 g
citroensap, vers geperst
30 g
zout plus extra voor kruiden
2 - 3 snuifje
zwarte peper, gemalen
2 - 3 snuifjes
selderstengels in stukken gesneden
100 g
venkelknollen in stukken gesneden
100 g
zeebrasem in hun geheel, gestript en schoongemaakt (ongeveer 500 g per stuk)
3
water
500 g
gedroogde laurierbladeren
2
aardappelen in blokjes (3 cm) (zie variatie)
1000 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portie

Sodium 155.9 mg

Protides 21.1 g

Calories 1278.2 kJ / 305.5 kcal

Lipides 10.7 g

Fibre 5.2 g

Graisses saturées 1.6 g

Glucides 32.8 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Elk seizoen biedt een overvloed aan gezonde keuzes 25 Recettes
Benelux

Vous pourriez aussi aimer...

High Protein Hamburger Bowl in ‘Big Mac’-stijl

Değerlendirme yok

Pulled Pork

14sa

Popcorn-ijs

Değerlendirme yok

De eerste hap: Vruchtenpuree

Değerlendirme yok

Pizza Diavola

Değerlendirme yok

Amandelijs (zonder toegevoegde suiker)

Değerlendirme yok

Italiaanse brunch

1sa 30 dk

Lamscurry met erwten, mango, banaan en pistachenoten

1sa 30 dk

Op Italiaanse wijze gestoofde kabeljauw met gestoomde aardappelen

50 dk

Groen gekleurde eieren

Değerlendirme yok

Varkensbuik met noedels en barbecuesaus

Değerlendirme yok

Salade van Kool en Wortel met Feta

15 dk