Appareils et accessoires
Menu met erwtensoep met gember, zalm met citroen, broccoli en aardappelen
Prép. 15min
Total 45min
4 porties
Ingrédients
-
olijfolie80 g
-
sojasaus50 g
-
fijne suiker½ tl
-
citroen het liefst biologisch, geraspte zeste en sap1
-
4 witvisfilets, zonder vel (à 150-180 g)verse zalmfilets zonder vel (à 150-180 g)4
-
verse gember (optionnel) geschild, in plakjes5 - 10 g
-
teentje knoflook1
-
sjalot gesnipperd100 g
-
100 g ui, alleen het witte gedeelte, in ringenprei alleen het witte gedeelte, in ringen100 g
-
bleekselderij in stukken100 g
-
350 g wortelenbevroren doperwten350 g
-
water450 g
-
zout2 tl
-
aardappelen in stukken (1 cm)250 g
-
400 g gemengde groentenbroccoliroosjes400 g
-
gemalen zwarte peper2 snuifjes
-
room om te koken, ong. 18% vet, naar smaak50 - 100 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porties
Protides
44 g
Calories
2984 kJ /
713 kcal
Lipides
44 g
Fibre
10.7 g
Glucides
30 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Het Basiskookboek
133 Recettes
Benelux
Benelux
Vous pourriez aussi aimer...
Gelakte kabeljauw in Koreaanse stijl met rijst en gestoomde broccoli
30min
Gestoomde peren met chocolade-kardemomsaus
40min
Pomelo croustades met sabayon en zwarte sesam
Pas d’évaluation
Jerk kip met zoete aardappelpuree en groenten
3h 5min
MENU - Gnocchi in pompoensaus, boerenkool en kikkererwten salade, gedroogde vruchtencake
Pas d’évaluation
Broccoli en aardappelen met blauwe-kaassaus
45min
Op Marokkaanse wijze gebakken vistajine met dadelcouscous
1h
Op Italiaanse wijze gebakken zeebaars met geroosterde paprikadip en venkelsalade
40min
Erwtensoep met gember, zalm met citroen en broccoli
50min
Kippenbouillon met groene kruidenomelet
50min
Sabayon met sinaasappellikeur
15min
Zalm, basmati rijst en romige dille saus
40min