Appareils et accessoires
Menu met erwtensoep met gember, zalm met citroen, broccoli en aardappelen
Prép. 15min
Total 45min
4 porties
Ingrédients
-
olijfolie80 g
-
sojasaus50 g
-
fijne suiker½ tl
-
citroen het liefst biologisch, geraspte zeste en sap1
-
4 witvisfilets, zonder vel (à 150-180 g)verse zalmfilets zonder vel (à 150-180 g)4
-
verse gember (optionnel) geschild, in plakjes5 - 10 g
-
teentje knoflook1
-
sjalot gesnipperd100 g
-
100 g ui, alleen het witte gedeelte, in ringenprei alleen het witte gedeelte, in ringen100 g
-
bleekselderij in stukken100 g
-
350 g wortelenbevroren doperwten350 g
-
water450 g
-
zout2 tl
-
aardappelen in stukken (1 cm)250 g
-
400 g gemengde groentenbroccoliroosjes400 g
-
gemalen zwarte peper2 snuifjes
-
room om te koken, ong. 18% vet, naar smaak50 - 100 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porties
Protides
44 g
Calories
2984 kJ /
713 kcal
Lipides
44 g
Fibre
10.7 g
Glucides
30 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Het Basiskookboek
133 Recettes
Benelux
Benelux
Vous pourriez aussi aimer...
Met Pruimen gevulde Aardappelknoedels met Vanillesaus
Pas d’évaluation
Vegan baklava
Pas d’évaluation
Sesam zalm met sla en erwtensoep
1h
Half bolletje vanille en karamel
Pas d’évaluation
Veelzijdige gladde soep
45min
Menu met groentevelouté, kip met mosterdsaus en gestoomde groenten
45min
Mediterrane kippenvleugels met kruiden-sinaas rijst
1h
Erwtensoep met gember, zalm met citroen en broccoli
50min
Stoofpot van linzen
2h 35min
Linzengebraad met zoete aardappel-en knolselderpuree en broccoli
1h
Eendenborsten met sinaasappel-gembersaus, aardappelpuree en sperziebonen
1h 10min
Broccoli en aardappelen met blauwe-kaassaus
45min