Appareils et accessoires
Menu met erwtensoep met gember, zalm met citroen, broccoli en aardappelen
Prép. 15min
Total 45min
4 porties
Ingrédients
-
olijfolie80 g
-
sojasaus50 g
-
fijne suiker½ tl
-
citroen het liefst biologisch, geraspte zeste en sap1
-
4 witvisfilets, zonder vel (à 150-180 g)verse zalmfilets zonder vel (à 150-180 g)4
-
verse gember (optionnel) geschild, in plakjes5 - 10 g
-
teentje knoflook1
-
sjalot gesnipperd100 g
-
100 g ui, alleen het witte gedeelte, in ringenprei alleen het witte gedeelte, in ringen100 g
-
bleekselderij in stukken100 g
-
350 g wortelenbevroren doperwten350 g
-
water450 g
-
zout2 tl
-
aardappelen in stukken (1 cm)250 g
-
400 g gemengde groentenbroccoliroosjes400 g
-
gemalen zwarte peper2 snuifjes
-
room om te koken, ong. 18% vet, naar smaak50 - 100 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porties
Protides
44 g
Calories
2984 kJ /
713 kcal
Lipides
44 g
Fibre
10.7 g
Glucides
30 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Het Basiskookboek
133 Recettes
Benelux
Benelux
Vous pourriez aussi aimer...
Vis in dragonkorst, primeur wortelen en erwtenpuree
1 h
Spaghettini linzen-bolognese, gebakken met salami
1 h 10 min
Sesam zalm met sla en erwtensoep
1 h
Gestoomde kipfilet met citroenaroma
1 h 15 min
Burrito ontbijt
No ratings
Rabarber-munt cocktail
2 h
Menu met groentevelouté, kip met mosterdsaus en gestoomde groenten
45 min
Soep van pompoen, bloemkool en romanesco
45 min
Erwtensoep met gember, zalm met citroen en broccoli
50 min
Glutenvrije Koekjes van Rijstmeel en Chocolade
No ratings
Couscous met kip, lam en pittige worstjes
1 h 10 min
Gembersoep met rode paprika
50 min