Flamiche sans pâte au tofu fumé

Flamiche sans pâte au tofu fumé

3.5 8 évaluations

Prép. 10min

Total 50min

4 portions

Ingrédients

60 g d'emmental en morceaux
300 g de poireaux en tronçons
20 g de beurre en morceaux
2 œufs
200 g de lait d'avoine
1 c. à café de sel
2 pincées de poivre moulu
200 g de tofu fumé en dés
huile d'olive pour le moule

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 657.6 mg

Protides 13.2 g

Calories 975.3 kJ / 233.1 kcal

Lipides 13.3 g

Fibre 2.5 g

Graisses saturées 6.6 g

Glucides 17 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Mets et vins 20 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Tarte aux poireaux et au fromage

1h 5min

Flammekueche de sarrasin aux légumes racines et au gorgonzola

1h

Soupe de carottes, haricots rouges et maïs

30min

Ragoût veggie de haricots rouges

1h 25min

Cassoulet veggie

25h 25min

Parmentier de lentilles et potimarron

1h 25min

Galettes de légumes sans gluten et sauce au yaourt

1h

Steaks de quinoa aux haricots rouges

1h 50min

Pâté végétal aux lentilles et noix

35min

Sarrasin avec champignons

25min

Quiche lorraine au tofu fumé

1h 55min

Lasagne véganes aux lentilles

2h 20min