Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Saumon rôti au pesto de brocoli
Prép. 10min
Total 30min
4 portions
Ingrédients
-
200 g de yaourt à la grecque
-
2 gousses d'ail
-
30 g de câpres au vinaigre égouttées
-
200 g d'eau
-
200 g de brocoli, détaillé en bouquets
-
30 g de parmesan en morceaux
-
2 échalotes
-
30 g d'huile d'olive et un peu pour la finition
-
20 g de jus de citron
-
4 filets de saumon frais, parés et désarêtés (environ 800 g)
-
2 bouquets de pointes d'asperge
-
60 g de roquette
-
180 - 200 g de tomates cerise coupées en deux ou en quatre
-
1 pincée de sel
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
508.1 mg
Protides
43.5 g
Calories
2191 kJ /
524 kcal
Lipides
30.1 g
Fibre
4.5 g
Graisses saturées
7 g
Glucides
21.7 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Les poissons avec le Sensor
34 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Légumes rôtis à la grecque au pesto de roquette et au citron
35min
Saumon et sauce aux petits pois
25min
Frozé
25min
Linguine alle vongole
45min
Pâtes aux courgettes, au citron confit et aux figues
35min
Quiche courgette-épinard à la feta
30min
Boulettes de veau au citron, courgettes et sauce au yaourt
40min
Blanquette de lotte à l'oseille et légumes verts
40min
Ballotine de volaille aux asperges et comté, sauce au vin jaune
1h 30min
Aubergines roulées à la ricotta
1h 30min
Salade de poulpe et de poivrons
2h
Risotto aux champignons
30min