![Falafele z łodygami natki pietruszki i kolendry Falafele z łodygami natki pietruszki i kolendry](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/fc5e6e50-1264-4cd9-be19-8121b8da6399/Derivates/671e35c7-69f0-4e4c-b8ab-4d67009374ab.jpg)
Versions compatibles
Falafele z łodygami natki pietruszki i kolendry
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 240 g ciecierzycy, suszonej
- woda, do namoczenia
- 80 g cebuli, przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 60 g natki pietruszki, świeżej, liście i łodygi pokrojone na 2 cm kawałki (2-3 pęczki)
- 60 g kolendry, świeżej, liście i łodygi pokrojone na 2 cm kawałki (2-3 doniczki)
- 1 zielona papryczka chili, świeża, bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki (optionnel)
- ½ - 1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
- ½ łyżeczki curry, mielonego
- ½ łyżeczki proszku do pieczenia
- 1 łyżeczka soli
- ½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- mąka pszenna, do obtoczenia
- olej, do smażenia
- Infos nut.
- par 1 sztukę
- Calories
- 344.5 kJ / 82.3 kcal
- Protides
- 2.7 g
- Glucides
- 9.8 g
- Lipides
- 4 g
- Graisses saturées
- 0.4 g
- Fibre
- 1.5 g
- Sodium
- 83.6 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Ziołowy hummus z falafelami
13 godz. 40 min
Wegańska lasagne z domowym makaronem i soczewicą
2 godz. 20 min
Sałatka z czarnej soczewicy z dressingiem malinowym i tofu; Jogurt stracciatella
40min
Szarpany jackfruit BBQ
25 menit
Buraki à la Wellington
3 Std.
Pieczone falafele i sos jogurtowy z koperkiem
14h 20min
Tost z jogurtem tahini i grzybami miso
45min
Ravioli z pokrzywą i ricottą
1 Std. 30 Min
Seitan
1 godz. 45 min
Burgery z buraka
3h 25min
Samosy z farszem z soczewicy i bakłażana
1h 20min
Pity z patelni z hummusem i warzywami
2 godz. 20 min