Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Bułki
- 500 g mąki pszennej, plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
- 100 g mleka
- 600 g wody
- 15 g drożdży świeżych, pokruszonych
- 30 g cukru
- 2 jajka
- 80 g masła, miękkiego, pokrojonego na kawałki
- ½ - 1 łyżeczka soli
Burgery z buraka
- 10 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia papieru
- 70 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 4 ząbki czosnku
- 370 g czerwonych buraków, gotowanych, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
- 260 g białej ciecierzycy, z puszki, odsączonej z zalewy
- 80 g mąki gryczanej (patrz wskazówka)
- 30 g siemienia lnianego brązowego
- 20 g pestek dyni
- 2 łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
- ½ - 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 jajko, roztrzepane
- 2 łyżki ziaren sezamu, białego
Sos jogurtowy
- ½ - 1 ząbek czosnku
- 200 - 250 g jogurtu naturalnego, gęstego
- 1 łyżka pasty tahini (patrz wskazówka)
- ½ łyżeczki soli
- ⅛ - ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 12 liści sałaty
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1508.3 kJ / 360.3 kcal
- Protides
- 11.9 g
- Glucides
- 50.3 g
- Lipides
- 12.8 g
- Graisses saturées
- 5.1 g
- Fibre
- 5 g
- Sodium
- 333.7 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Kotleciki pietruszkowe
25min
Wegańskie naleśniki
50min
Burgery z buraka z karmelizowaną cebulą
2sa 50 dk
Wegetariańskie burgery z fasoli
1 Std. 10 Min
Buraczane klopsiki z ziemniakami i surówką z czerwonej kapusty
1u. 30min
Pieczone falafele i sos jogurtowy z koperkiem
14 Std. 20 Min
Wegeburgery z kaszy jaglanej i buraka
1 Std. 15 Min
Wegańskie burgery z pieczarek i resztek ugotowanego ryżu
1 Std. 40 Min
Wegańskie roladki sojowe, knedle i modra kapusta
2 godz. 30 min
Makaron z pesto z buraka
25min
Placuszki wege z ciecierzycy
30 Min
Wegetariańskie kotleciki z kaszą gryczaną
1 Std. 10 Min