Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Quiche z tofu i szpinakiem
Prép. 15min
Total 1h 50min
8 kawałków
Ingrédients
Ciasto
-
250 g mąki pszennej
-
120 g margaryny wegańskiej, pokrojonej na kawałki
-
60 g wody zimnej
-
½ łyżeczki soli
Nadzienie
-
30 g mąki sojowej
-
60 g wody ciepłej
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
400 g tofu, miękkiego odsączonego z zalewy, pokrojonego na kawałki
-
30 g oliwy z oliwek
-
10 g płatków drożdżowych
-
15 g skrobi kukurydzianej
-
1 łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
-
200 g liści szpinaku baby, świeżych
-
2 łyżki bułki tartej wegańskiej
-
10 pomidorka koktajlowego przekrojonych na pół
-
3 łyżki migdałów, w płatkach
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 kawałek
Protides
11 g
Calories
1480 kJ /
353 kcal
Lipides
21 g
Fibre
3.8 g
Glucides
29 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
POTRAWY WEGAŃSKIE
10 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Pasztet warzywny z soczewicą
2 Std. 30 Min
Warzywna zapiekanka z ciastem filo
1 Std. 20 Min
Falafele z łodygami natki pietruszki i kolendry
9 Std. 30 Min
Pieczone falafele i sos jogurtowy z koperkiem
14 Std. 20 Min
Pulpety z soczewicy z makaronem w sosie pomidorowym
1 Std.
Zapiekanka z soczewicy
1 Std. 20 Min
Tarta prowansalska
1 Std. 15 Min
Burgery z soczewicy i purée z bobu
1 Std. 10 Min
Tarta szpinakowa z kandyzowaną skórką z cytryny
1 Std. 30 Min
Wegeburgery z kaszy jaglanej i buraka
1 Std. 15 Min
Kotleciki pietruszkowe
25 Min
Tarta wegetariańska
1 Std. 10 Min