Appareils et accessoires
Op Yucataanse wijze in bananenbladeren gebakken vis met maïsrijst
Prép. 30min
Total 1h
4 porties
Ingrédients
-
rode uien in dunne plakjes100 g
-
zout naar eigen smaak1 ½ tl
-
gemalen zwarte peper naar eigen smaak1 tl
-
verse jalapeñopeper in dunne plakjes1
-
sinaasappel enkel het sap1
-
limoen enkel het sap1
-
komijnzaad1 tl
-
kruidnagel1 tl
-
pimentbessen1 tl
-
teentjes knoflook3
-
zout4 tl
-
2 tl Achiote pastazoete paprikapoeder2 tl
-
½ tl chipotle chilipoederchilipoeder½ tl
-
gemalen kaneel½ tl
-
gedroogde oregano1 tl
-
zeebaarzen hele vis, gestript, schoongemaakt, max. 38 cm lang, ± 900 g in totaal2
-
gemalen zwarte peper1 tl
-
tomaat ± 70 g, in partjes1
-
langkorrelige rijst200 g
-
zoete maïskorrels, uit blik50 g
-
uien gehalveerd50 g
-
olijfolie20 g
-
water1000 g
-
verse koriander10 g
-
avocado zonder zaadjes, in dunne plakjes (± 3 mm)1
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 portie
Sodium
2206.6 mg
Protides
43.7 g
Calories
2396.7 kJ /
572.8 kcal
Lipides
17.7 g
Fibre
8.4 g
Graisses saturées
3 g
Glucides
61.3 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Vis
10 Recettes
Benelux
Benelux
Vous pourriez aussi aimer...
Tongrolletjes met Prei en Pommes Duchesse
30min
Mosselen in romige witte wijnsaus
45min
Forel met hollandaisesaus
50min
Pasta met Tomaat en Knoflook uit één Pan met Mosselen
Pas d’évaluation
Snoekbaars met Spinazie, Linguine en Beurre Blanc Saus
35min
Kabeljauwsoep met Spinazie
40min
Kokos-Kabeljauwcurry
25min
Rijst met Zeevruchten
Pas d’évaluation
Op Cubaanse wijze gekruide zalm met tomaten-avocadosalsa
30min
Gelakte kabeljauw in Koreaanse stijl met rijst en gestoomde broccoli
30min
Zalmburgers
25min
Gestoomde Vis met zongedroogde Tomatenkorst en zoete Aardappelpuree
Pas d’évaluation