Op Portugese wijze in brood gebakken zeebaars met gestoomde aardappelen en sperziebonen

Op Portugese wijze in brood gebakken zeebaars met gestoomde aardappelen en sperziebonen

4.0 1 évaluation

Prép. 30min

Total 2h

2 porties

Ingrédients

Zeebaars

verse gemengde kruiden (bv. citroentijm, basilicum, venkel en peterselie)
15 g
water
250 g
verse gist
20 g
2 tl gedroogde gist
broodbloem en iets meer om te strooien
400 g
zout
1 tl
citroen in plakjes
1
zeebaars hele vis, gestript, schoongemaakt, max. 38 cm lang, ± 500 g
1
zout naar eigen smaak
2 tl

Gestoomde aardappelen en sperziebonen

water
500 g
nieuwe aardappelen klein, ongeschild
200 g
diepgevroren sperziebonen
200 g
vers gemalen zwarte peper
2 snuifjes

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 portie

Sodium 3852.1 mg

Protides 241.3 g

Calories 8361.7 kJ / 1998.5 kcal

Lipides 27.8 g

Fibre 15.9 g

Graisses saturées 6.4 g

Glucides 181.7 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Vis 10 Recettes
Benelux

Vous pourriez aussi aimer...

Peren op Sinaasappelsiroop

Keine Bewertungen

Salade van nieuwe aardappelen en asperges met dille-pesto

40 Min

Spookachtige groene oogbalsoep

30 Min

Batch cooking - Basisrecepten

Keine Bewertungen

Vanille-ijs sandwiches

13 Std. 25 Min

Koken van speltgraan

Keine Bewertungen

Zeetong in granaatappelboter met pastinaak en anijs puree

Keine Bewertungen

Mysterieuze soep

45 Min

Veelzijdige gladde soep

45 Min

Kiprolletjes met appels, zoete aardappelen en currysaus

1 Std. 25 Min

Pompoensoep, vis met rijst en groenten, appel-peercrumble

1 Std.

Gebakken Varkenshaasje met Rijst

1 Std. 20 Min