Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Riz noir à la mangue et au saumon
Prép. 10min
Total 45min
4 portions
Ingrédients
-
150 g de mangue détaillée en cubes (env. 2 cm)
-
20 g de jus de citron fraîchement pressé
-
1 pincée de sel et 1 c. à café
-
10 g de moutarde
-
20 g d'huile d'olive extra vierge
-
1200 g d'eau
-
200 g de riz vénéré (temps de cuisson 16-18 min. Voir "Variante(s)")
-
300 g de filets de saumon frais
-
150 g de mangue coupée en cubes (env. 2 cm)
-
1 - 2 pincées de poivre moulu (optionnel)
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
494.3 mg
Protides
19.8 g
Calories
1794 kJ /
428.8 kcal
Lipides
16.8 g
Fibre
3 g
Graisses saturées
3.3 g
Glucides
49.8 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Thermomix® et moi n°35
46 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Bowl avocat, saumon fumé, riz noir et mangue
45min
Riz byriani aux épinards et fruits secs
30min
Riz noir aux moules, lardons et tomates cerise
50min
Poke bowl végétarien
50min
Patates douces avec tempeh et vinaigrette tahini
1h
Cabillaud glacé à la coréenne avec riz et brocoli à la vapeur
30min
Salade de riz noir, fraise et feta
1h
Quinoa et légumes d'automne au tofu
55min
Salade de soba, brocoli, mangue, cajous et tofu
25min
Poisson vapeur au gingembre
40min
Riz gluant au lait de coco
8h 45min
Saumon et avocat sauce teriyaki
1h 15min