Smoothie bowl exotique

Smoothie bowl exotique

4.5 24 évaluations

Prép. 10min

Total 10min

445 g

Ingrédients

1 banane coupée en rondelles, et 9 rondelles pour la finition
100 g de mangue en morceaux
100 g de framboises fraîches et 8 framboises pour la finition
40 g de flocons d'avoine
1 c. à café de sirop d'agave
1 c. à soupe de yaourt à la grecque
1 c. à café de graines de courge
quelques noisettes décortiquées
1 c. à café de noix de coco déshydratée et râpée
4 fraises coupées en deux
quelques feuilles de menthe

Niveau

facile

Infos nut. par 100 g

Protides 3.1 g

Calories 353.3 kJ / 83.6 kcal

Lipides 5.6 g

Glucides 17.1 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Larousse - Moins de sucre, plus de goût 50 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Smoothie protéiné

5 dk

Porridge aux fruits rouges

15 dk

Tajine de poisson au four à la marocaine avec couscous aux dattes

1sa

Bao aux champignons et sauce barbecue

1sa 15 dk

Daurade à la marocaine

1sa

Tajine de veau aux artichauts

1sa 10 dk

Plateau de douceurs sucrées et salées pour maman

20 dk

Bibimbap végétarien

1sa

Tajine de boulettes merlan-sardines, sauce tomate et couscous

1sa 15 dk

Tajine de dorade à la chermoula

40 dk

Dorer du poivron rouge et des oignons avec des lanières de bœuf

25 dk

Smoothie du matin aux myrtilles et au matcha

10 dk