Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 500 g de boisson végétale à l'amande, ou tout autre boisson végétale
-
300
g de myrtilles surgelées
ou 300 g de mélange de fruits rouges surgelés - 1 banane
- ½ c. à café de thé vert matcha
- ¼ c. à café de cannelle en poudre
- ¼ c. à café de gingembre en poudre
- 1 c. à soupe de graines de chia
- 2 c. à soupe de miel
- 1 pincée de sel
- Infos nut.
- par 1 verres
- Calories
- 564 kJ / 134.8 kcal
- Protides
- 1.9 g
- Glucides
- 29.3 g
- Lipides
- 2.5 g
- Graisses saturées
- 0.3 g
- Fibre
- 4 g
- Sodium
- 128.9 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Shot détox carotte, orange, gingembre
10 min
Salade de pommes de terre aux légumes fermentés
93 Std.
Café à l'amande
25 min
Soupe de poireaux au haché (végétal ou bœuf)
Pas d’évaluation
Tortilla de pommes de terre (sans œuf)
Pas d’évaluation
Rouleaux de printemps au tofu grillé
40min
Boisson énergisante safran, cardamome et amandes
6h 5min
Poulet sauce mole verde
1 godz. 5 min
Sauce au piment doux
40min
Porridge aux fruits rouges
15min
Shot détox pomme et épinards
5 min
Mousse minute à la framboise
5 min