Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 2 gousses d'ail
- 2 boîtes de pois chiches en conserve (env. 400 g ch.), égouttés (voir Conseil)
- 60 g de tahini
- 30 g d'huile d'olive vierge extra et un peu plus pour le dressage
- 60 g de jus de citron fraîchement pressé
- 1 c. à thé de paprika doux en poudre et un peu plus pour le dressage
- 1 c. à thé de sel, au goût
- 85 g de glaçons
- poivre de Cayenne moulu, pour le dressage
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 987.1 kJ / 235.9 kcal
- Protides
- 9.2 g
- Glucides
- 28.2 g
- Lipides
- 10.6 g
- Graisses saturées
- 1.4 g
- Fibre
- 7.9 g
- Sodium
- 537.7 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Trempette chaude aux épinards et artichauts
20min
Salade de brocolis avec poivrons rouges et noix de pin (TM5/6 Metric)
10min
Muffins aux carottes et noix
45 Min
Guacamole (TM5/6 Metric)
5min
Hummus (TM5/TM6 Metric)
10min
Risotto au parmesan (TM6 Métrique)
30 Min
Pesto de basilic (TM5/6 Metric)
10min
Salsa à la mexicaine
1 Std. 25 Min
Boules énergétiques
30 Min
Focaccia aromatisé aux flocons de sel de mer (TM5/6 Metric)
1h 40 min
Saumon teriyaki à l’ananas
30 Min
Saumon teriyaki à l'érable avec riz et brocoli
30 Min