Appareils et accessoires
Poulet à la sauce tomate, purée pomme de terre et courgette
Prép. 20min
Total 1h
4 portions
Ingrédients
-
80 g d'oignon coupé en deux
-
35 g d'huile d'olive
-
600 g de tomates coupées en quartiers
-
1 c. à café de concentré de tomate
-
200 g d'eau
-
500 g de pommes de terre coupées en morceaux
-
500 g de courgettes coupées en morceaux
-
700 g de filets de poulet coupés en morceaux (2-3 cm)
-
2 c. à café de paprika
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de noix de muscade fraîchement râpée
-
30 g de beurre
-
3 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
257.5 mg
Protides
45.5 g
Calories
2130.3 kJ /
508 kcal
Lipides
23.3 g
Fibre
6 g
Graisses saturées
7.8 g
Glucides
28.8 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Thermomix® et moi n°26
48 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Cuisses de poulet et sauce aux champignons avec du riz sauvage
1 Std. 20 Min
Monstres de purée de pommes de terre au four
2 Std. 5 Min
Purée de pomme de terre et merguez
55 Min
Tajine de bœuf aux carottes et tomates
1 Std. 45 Min
Sauté de dinde, pommes de terre et carottes, sauce poulette
45 Min
Soupe de champignons, escalope de dinde et légumes vapeur
45 Min
Sauté de veau carottes, chorizo et petits pois
2 Std. 10 Min
Cuisses de poulet et riz, sauce au poivron rouge
4 Std. 45 Min
Poulet à la crème, champignons et purée pomme-panais
1 Std.
Spaghetti bolognaise maison
50 Min
Soupe de légumes
40 Min
Mon petit hachis Parmentier
1 Std.