Appareils et accessoires
Poulet à la sauce tomate, purée pomme de terre et courgette
Prép. 20min
Total 1h
4 portions
Ingrédients
-
80 g d'oignon coupé en deux
-
35 g d'huile d'olive
-
600 g de tomates coupées en quartiers
-
1 c. à café de concentré de tomate
-
200 g d'eau
-
500 g de pommes de terre coupées en morceaux
-
500 g de courgettes coupées en morceaux
-
700 g de filets de poulet coupés en morceaux (2-3 cm)
-
2 c. à café de paprika
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de noix de muscade fraîchement râpée
-
30 g de beurre
-
3 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
257.5 mg
Protides
45.5 g
Calories
2130.3 kJ /
508 kcal
Lipides
23.3 g
Fibre
6 g
Graisses saturées
7.8 g
Glucides
28.8 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Thermomix® et moi n°26
48 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Poulet roulé aux herbes et petits pois aux lardons
50min
Cuisses de poulet et sauce aux champignons avec du riz sauvage
1h 20min
Purée de pomme de terre et merguez
55min
Assiette aux blé, légumes verts, cabillaud et sauce aux herbes et fromage blanc
40min
Sauté de dinde, pommes de terre et carottes, sauce poulette
45min
Soupe de champignons, escalope de dinde et légumes vapeur
45min
Poulet à la crème, champignons et purée pomme-panais
1h
Sauté de veau au curry, pommes de terre et choux de Bruxelles
1h
Merlu vapeur à la tomate et pommes de terre
50min
Mijoté de bœuf aux carottes
1h
Soupe de légumes
40min
Poulet et ratatouille au romarin
40min