Appareils et accessoires
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Seiche à la sauce tomate
Prép. 15min
Total 1h 15min
4 portions
Ingrédients
-
80 g d'échalotes
-
1 gousse d'ail
-
30 g d'huile d'olive
-
800 g de tomates coupées en morceaux
-
1 c. à café d'herbes de Provence déshydratées
-
½ c. à café de sel
-
4 pincées de poivre fraîchement moulu
-
700 g de seiche détaillée en morceaux (2 cm)
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
981.5 mg
Protides
30.5 g
Calories
1048.5 kJ /
249.5 kcal
Lipides
10 g
Fibre
3.5 g
Graisses saturées
1.5 g
Glucides
9.5 g
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Poissons & fruits de mer
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France
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