Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 300 g d'avocats (2 avocats)
- le jus d'un citron vert
- du sel
- du poivre moulu
- 4 tranches de pain complet aux graines grillées
- 12 tomates cerise, en rondelles
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 2 oignons frais, émincés
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 742 kJ / 177 kcal
- Protides
- 3 g
- Glucides
- 10 g
- Lipides
- 1 g
Recettes alternatives
Pâtes au saumon, aneth et citron
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Tartine avocat-feta
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35min
Saumon confit à l'huile, salsa à l'orange
13 godz.
Gaspacho aux petits légumes
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35min
Crème d'avocat coco et citron vert
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Salade de quinoa aux pêches et mozzarella
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Menu veggie - Avocado toasts aux pois chiches et tomates cerise
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Guacamole en trois versions
10min
Œufs brouillés aux fines herbes
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Tartare de saumon avocat-concombre
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