Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 g de céréales en grains (par ex. seigle, blé, épeautre)
- Infos nut.
- par 100 g
- Calories
- 1355 kJ / 324 kcal
- Protides
- 11 g
- Glucides
- 60 g
- Lipides
- 2 g
- Fibre
- 13.3 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Lait d’amandes (Métrique)
1h 20min
Yogourt nature
12 Std.
Mousse de lait
10 min
Lait de noisettes (Métrique)
Pas d’évaluation
Salade de crudités
10 min
Ail et oignons légèrement rissolés (200 g)
20min
Gâteau au yogourt
1hod. 40min
Granola
1hod. 40min
Le Détox (Métrique)
5min
Le Bonheur digestif (Métrique)
5min
Boisson d’ananas à la cannelle
35min
Le Coup d’éclat aux agrumes (Métrique)
5min