Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 250 g wody
- 100 g mąki pszennej
- ½ łyżeczki proszku do pieczenia
- ¼ łyżeczki sody oczyszczonej
-
2
łyżeczki skrobi kukurydzianej
ou 2 łyżeczki skrobi ziemniaczanej - 80 g mąki ryżowej
- 1 jajko
- ¼ - ½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
- ½ - ¾ łyżeczki soli
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 100 - 120 g botwiny, tylko liście, pokrojone na 3 części
- 40 g liści kapusty pekińskiej, porwanych na kawałki
- 50 g pora, pokrojonego w 2 cm plastry
- 40 g marchewki, pokrojonej na 3 cm kawałki
- olej, ilość do smażenia
- ziarna sezamu, białego, prażone
- sos sojowy, ilość do podania (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 sztukę
- Calories
- 1990.8 kJ / 475.5 kcal
- Protides
- 13.8 g
- Glucides
- 81 g
- Lipides
- 13 g
- Graisses saturées
- 1.8 g
- Fibre
- 5.8 g
- Sodium
- 538 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Placki z batatów i cukinii z dipem z nerkowców
40min
Placki cukiniowo-ziemniaczane
1h
Kotleciki z marchewki
1 Std. 20 Min
Ziemniaczany quiche z czosnkiem niedźwiedzim
1 Std. 50 Min
Pieczone kotleciki z brokułu i ryżu w otrębowej panierce
1 Std. 20 Min
Wrapy z pastą z fasoli i pieczonymi warzywami
1 godz. 40 min
Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste
3 Std. 30 Min
Dyniowe curry z soczewicą i kaszą jaglaną
55 min
Chipsy z siemienia lnianego z dipem z buraków
4 Std. 50 Min
Bezmięsne klopsiki z jarmużu
35 Min
Gulasz z soczewicy i buraków
55 min
Buraczano-gryczane placki z serem i słonecznikiem
2 Std.