Appareils et accessoires
Power bowl de Popeye aux mûres
Prép. 15min
Total 15min
2 portions
Ingrédients
-
70 g de noix de cajou
-
1 banane coupée en morceaux
-
100 g de pousses d'épinards, hachés, surgelés, décongelés100 g de pousses d'épinards frais
-
200 g d'ananas frais (150 g en morceaux et 50 g en cubes (2 cm))
-
2 c. à soupe de son d'avoine
-
15 g de sirop d'érable
-
75 g de glaçons
-
2 figues fraîches coupées en huit
-
2 c. à soupe de mûres sauvages
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
10 g
Calories
1636 kJ /
391 kcal
Lipides
15 g
Fibre
5.6 g
Glucides
48 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Smoothie bowls
11 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Smoothie bowl aux baies et aux mûres
10min
Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre
15min
Smoothie bowl à la mangue et au lait d'avoine
15min
Smoothie bowl jaune
2h 20min
Smoothie bowl aux cerises et grué de cacao
10min
Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia
10min
Smoothie bowl vert aux baies de goji
15min
Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia
20min
Smoothie bowl choco-noisette au grué de cacao
2h 10min
Smoothie bowl mangue, citron vert et ananas
10min
Porridge à l'amande
10min
Buddha bowl au boulgour, mangue, avocat et butternut
1h 45min