Appareils et accessoires
Power bowl de Popeye aux mûres
Prép. 15min
Total 15min
2 portions
Ingrédients
-
70 g de noix de cajou
-
100 g de pousses d'épinards100 g de pousses d'épinards frais
-
1 banane coupée en morceaux
-
2 c. à soupe de son d'avoine
-
75 g de glaçons
-
15 g de sirop d'érable
-
2 figues fraîches coupées en huit
-
2 c. à soupe de mûres sauvages
-
50 g d'ananas frais détaillé en cubes (2 cm)
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
10 g
Calories
1636 kJ /
391 kcal
Lipides
15 g
Fibre
5.6 g
Glucides
48 g
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Sain et protéiné
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