Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 6 - 8 feuilles d'épinards frais
- 1 pomme granny-smith, épépinée et coupée en huit
- 1 concombre, bio
- 1 branche de céleri, coupée en tronçons
- ½ citron jaune, pelé à vif
- Infos nut.
- par 1 verre
- Calories
- 81.8 kJ / 19.5 kcal
- Protides
- 1.2 g
- Glucides
- 6 g
- Lipides
- 0.2 g
- Fibre
- 1.8 g
Recettes alternatives
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Smoothie détox
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Smoothie bowl mangue, citron vert et ananas
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Smoothie avoine, banane, cajou
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Jus acidulé
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Smoothie bowl à la mangue et au lait d'avoine
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Smoothie épinards, banane, ananas et cacahuète
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10min
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10min
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10min