![Lait d'or Lait d'or](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/1A4C7963-C12D-417F-B40C-C22F417CD844/Derivates/E5B6A033-4DBB-46B7-B798-6F49F49F69F3.jpg)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
-
450
g de lait de coco
ou 450 g de boisson végétale à l'amande - 1 c. à café de curcuma en poudre
- 10 g d'huile de noix de coco
-
25
g de miel
ou 25 g de sirop d'agave - 1 pincée de poivre moulu
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 1357 kJ / 324 kcal
- Protides
- 2.8 g
- Glucides
- 12 g
- Lipides
- 29.5 g
- Fibre
- 2.5 g
Recettes alternatives
Porridge à l'amande
10 Min
Barres au quinoa et beurre de cacahuètes
2 Std. 20 Min
Smoothie vert
10 Min
Smoothie épinards, banane, ananas et cacahuète
5 Min
Lait d'amande à la poire
10 Min
Power bowl de Popeye aux mûres
15 min
Smoothie bowl façon carrot-cake
10 Min
Tropical smoothie bowl
15 min
Smoothie potiron-noisette et graines de chia
12h
Crème à la horchata
50 min
Porridge aux fruits secs et pavot
15 min
Thé au lait à l'indienne
20 min