![Muffins courgette, cottage cheese et noisettes Muffins courgette, cottage cheese et noisettes](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/vimdb/275182.jpg)
Versions compatibles
Muffins courgette, cottage cheese et noisettes
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 25 g de noisettes décortiquées
- 200 g de courgette bio, non épluchée et coupée en tronçons
- 3 œufs
- 50 g d'huile de noisette
- 200 g de cottage cheese
- 80 g de noisettes en poudre
- 1 c. à café de graines d'anis vert
- 1 pincée de sel, à ajuster en fonction des goûts
- ½ c. à café de poivre fraîchement moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 125 g de farine de blé
- 2 c. à café de levure chimique (1 sachet)
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 768.6 kJ / 185 kcal
- Protides
- 5.7 g
- Glucides
- 9.2 g
- Lipides
- 13.4 g
- Fibre
- 1.5 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Risotto à la courgette, fenouil et fromage
35min
Quiche aux courgettes et coriandre en filo
40min
Cake épinard-ricotta
55 Min
Clafoutis courgette, chèvre et noisettes
45min
Galettes de chou-fleur au cumin
35min
Cromesquis aux pois chiches et coriandre
1h 20min
Clafoutis aux épinards et aux pignons
1 Std. 10 Min
Soufflé aux asperges
1 Std. 10 Min
Mini-cakes roquette-gouda et chantilly
1 Std. 15 Min
Lasagne roulées courgette-ricotta
45min
Terrine de feta au basilic
3 Std.
Petits flans de carotte à l'estragon
1 godz. 50 min