Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 190 g water
- 50 g hemp seeds (see Tips)
- 175 g wholemeal spelt flour
- 175 g white spelt flour
- 1 tbsp olive oil, plus extra for frying
- 2 tsp baking powder
- ½ tsp salt
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 731.7 kJ / 174.2 kcal
- Protides
- 8.1 g
- Glucides
- 21 g
- Lipides
- 5.9 g
- Graisses saturées
- 0.8 g
- Fibre
- 2.6 g
- Sodium
- 174.9 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Flour tortillas
1 Std. 10 Min
Hash browns
40min
Rustic bread
2h
Fresh pasta dough
1 Std.
Falafel in square flatbread (R'Gaif bread) with tahini sauce
26h 15min
English muffins
3 Std. 10 Min
Green onion flatbreads
55 min
Zucchini tortillas with falafel
25 Std. 30 Min
Spelt Margherita pizza
2h
Gnocchi
1h 40min
Wholemeal crumpets
1h 40min
Cheat's sourdough
74h