Fish balls with yoghurt sauce

Fish balls with yoghurt sauce

3.5 8 évaluation

Prép. 30min

Total 1h 50min

4 portions

Ingrédients

natural yoghurt
250 g
day old bread (approx. 1 slice), cut into pieces (2 cm)
40 g
water
540 g
fresh flat-leaf parsley leaves only
4 sprigs
spring onions/shallots trimmed and cut into pieces (approx. 4 cm)
2
lemon zested, no white pith, and juiced
½
firm white fish fillets cut into pieces (2 cm) (see Tips)
400 g
egg
1
chilli powder
2 pinches
salt plus extra to season
1 tsp
ground black pepper plus extra to season
½ tsp
extra virgin olive oil for forming balls

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 1055.9 mg

Protides 26.3 g

Calories 971.5 kJ / 231.3 kcal

Lipides 9.9 g

Fibre 1.4 g

Graisses saturées 3.5 g

Glucides 8 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

500 calorie meals 8 Recettes
Australie et Nouvelle-Zélande

Vous pourriez aussi aimer...

Jam-filled sweet potato doughnuts

3h 10min

Green garden juice

5min

Crumbed fish nuggets

1h 40min

Seafood panzanella

1h

Buckwheat mushroom tartlets

1h 45min

Gluten free breakfast pizza

1h 20min

Miso soup

30min

Rice paper rolls with sweet and sour chilli sauce

40min

Sauerkraut salad

10min

Meatballs with Romesco sauce

1h 40min

Tuna empanadas

2h

Avocado dressing

10min