Appareils et accessoires
Gratin de blette au tofu soyeux
Prép. 15min
Total 1h
6 portions
Ingrédients
-
500 g d'eau
-
1 c. à café de gros sel
-
900 g de blettes côtes coupées en tronçons (2 cm) et feuilles coupées en chiffonnade
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
2 gousses d'ail
-
10 g d'huile de colza
-
400 g de tofu soyeux
-
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de noix de muscade fraîchement râpée à ajuster en fonction des goûts
-
1 c. à soupe d'huile de noix (optionnel)
-
40 g de noix décortiquées et concassées
-
50 g de fromage de chèvre râpé
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
8.8 g
Calories
583 kJ /
139 kcal
Lipides
7 g
Glucides
10.3 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Thermomix® et moi N°3 Au quotidien
10 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Fenouil à l'orientale
15min
Gratin de fenouil
35min
Marmite d'épeautre aux légumes et saucisse de soja
1h 30min
Terrine épinard-brocoli
4h 45min
Tarte aux blettes et ricotta
1h 40min
Lasagne végétariennes à la courge et aux blettes
1h
Tourte aux blettes
13h
Taboulé de chou romanesco
1h 20min
Butternut au pesto de graines de courge
40min
Gratin de blettes
1h
Carottes au cumin
35min
Tourte aux blettes, pignons et raisins secs
1h 30min