Versions compatibles
"Spaghetti" with spinach and mint pesto
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Spinach and mint pesto
- 50 g extra virgin olive oil
- 1 ½ tbsp lime juice
- 200 g fresh baby spinach leaves
- 8 sprigs fresh mint, leaves only
- 50 g shelled salted pistachio nuts
- 1 garlic clove
- ¼ tsp salt
Carrot and zucchini 'spaghetti'
- 500 g water
- 1 - 2 zucchinis (approx. 200 g), peeled into spaghetti (see Tips)
- 1 - 2 carrots (approx. 200 g), peeled into spaghetti (see Tips)
- 100 g sugar snap peas, cut into thin strips
- Parmesan cheese, shaved, to serve
- ground black pepper
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 1059.3 kJ / 252.3 kcal
- Protides
- 7 g
- Glucides
- 7.9 g
- Lipides
- 20.3 g
- Graisses saturées
- 3.1 g
- Fibre
- 7.7 g
- Sodium
- 208.7 mg
Recettes alternatives
Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie
10 min
Millet-stuffed cabbage rolls with mushroom sauce
1 Std. 40 Min
Beetroot soup with herb dumplings
1h 10 min
Vegetable soup, eggs en cocotte with spinach
1j
Yoghurt soup cups
1h 10 min
Mushroom soup
30 min
Chinese greens with XO sauce
1h 50min
Stuffed Portobello mushrooms with caramelised Brussels sprouts
1j
Broccoli and blue cheese soup
25 min
Broccoli and pea soup with cauliflower cashew cream
40 min
Broccoli almond soup
30 min
Broccoli soup with sage oil
30 min