![Coconut coffee crunch Coconut coffee crunch](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/E7FDA9E5-B5D7-4714-9640-25AE44323EB1/Derivates/FFE60B3F-B714-4873-99B9-6B1CDAA31D1A.jpg)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 800 g coconut cream (minimum 60% coconut extract - see Tips)
- 120 g strong brewed coffee
- 60 g honey
- 100 g pecan nuts
- 120 g gingernut biscuits, cut into halves
- 50 g shredded coconut
- 1 - 2 bananas, cut into slices
- 1 tbsp carob pieces, for garnishing (optional)
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 1803.7 kJ / 429.3 kcal
- Protides
- 4.9 g
- Glucides
- 32.6 g
- Lipides
- 31.1 g
- Graisses saturées
- 17.9 g
- Fibre
- 4.4 g
- Sodium
- 61.7 mg
Recettes alternatives
Health by chocolate torte
45 Min
Chocolate and pear cake
1 Std. 30 Min
Chocolate quinoa cake with peanut butter frosting
2 Std. 10 Min
Frozen strawberry cheesecake
24 Std.
Coconut and almond milk shake
10 Min
Moroccan bundt
1 godz. 20 min
Piernik (Polish honey cake)
2klst 50 min
Almond briouats with honey and sesame seeds
1 Std.
Poppy seed and apple cake
2 Std. 10 Min
Almond milk chocolate biscuits (Post-natal)
25 Std. 15 Min
Passionfruit and coconut slice
5h
Gluten free fruit and nut loaf
55 Min