Versions compatibles
Bonito en salsa de sobrasada y tomatitos
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 2 dientes de ajo
- 70 g de sobrasada
- 10 g de aceite de oliva
- 350 g de tomates cherry
- 600 - 700 g de bonito fresco en filetes (4 filetes)
- 250 g de agua
- 300 g de judías verdes redondas frescas en trozos de 4 cm
- Infos nut.
- par 1 ración
- Calories
- 1618 kJ / 387 kcal
- Protides
- 45 g
- Glucides
- 6.5 g
- Lipides
- 20.1 g
- Fibre
- 3.1 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Rape con espárragos a la marinera
30 min
Salmón con salsa de naranja
25 min
Salmón con salsa de champiñones y patatas
50 min
Bacalao con mantequilla de cítricos
50 min
Dorada a la catalana
30 min
Atún con pesto de almendras y aceitunas
20 Min
Piernas de cordero con dos rellenos
2 Std. 15 Min
Merluza con patatas
40 min
Dorada a la veneciana
55 min
Solomillo en costra de hojaldre
40 min
Ternera con setas al brandy
45 Min
Medallones de solomillo de cerdo al limón para dos
35 Min