Hartige haver-zuurdesempannenkoekjes met roomkaas en salade

5.0 1 évaluation

Prép. 15min

Total 15min

2 porties

Ingrédients

Pannenkoeken

yoghurt
100 g
zuurdesem niet actief
50 g
havermout
50 g
eieren
2
Italiaanse kruiden
2 tl
hennepzaad
2 tl
kokosolie om in te vetten

Slaatje

wortel geschild, in stukken van 3 cm
80 g
lente-uien
2
basilicum, vers enkel de blaadjes
5 g
kerstomaten
20
olijfolie
1 el
witte balsamico azijn
1 el
1 el azijn
peper
1 snuifje
zout
1 snuifje
veldsla
40 g

Serveren

roomkaas om te smeren

Niveau

facile

Infos nut. par 2 porties

Sodium 472.6 mg

Protides 36.9 g

Calories 3327.3 kJ / 795.2 kcal

Lipides 38 g

Fibre 14.3 g

Graisses saturées 8.8 g

Glucides 81.3 g

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