Appareils et accessoires
Tajine met Bulgur, Groenten en Kikkererwten
Prép. 15min
Total 50min
6 portie
Ingrédients
-
bulgur300 g
-
rozijnen (optionnel)100 g
-
water800 g
-
zeezout1 ½ tl
-
Ras el Hanout (zie tip)5 tl
-
verse korianderbladeren10 g
-
verse peterseliebladeren10 g
-
teentjes knoflook3
-
uien gehalveerd150 g
-
olijfolie40 g
-
gehakte tomaten, uit blik400 g
-
200 g pompoen, geschild, in stukjes gesneden (ongeveer 3 cm)zoete aardappel geschild, in stukjes gesneden (ongeveer 3 cm)200 g
-
wortel in plakjes gesneden (ongeveer 1 cm)150 g
-
Chinese witte radijs (optionnel) in plakjes gesneden (ongeveer 1 cm)80 g
-
snijbonen bijgesneden, gehalveerd100 g
-
1 tl groentebouillonpastagroentebouillonblokje (voor 0,5 l)1
-
zwarte peper, gemalen3 snuifjes
-
witte kikkererwten, uit blik uitgelekt (1 x 400 g blik)240 g
-
courgettes in plakjes gesneden (ongeveer 1 cm)200 g
-
olijfolie om te besprenkelen1 scheutje
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portie
Protides
11 g
Calories
1713 kJ /
409 kcal
Lipides
9 g
Fibre
13 g
Glucides
69 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Sunset Gatherings
10 Recettes
Benelux
Benelux
Vous pourriez aussi aimer...
West-Afrikaanse pinda stoofpot
50min
Stokbrood met Vegan "Tonijn"
Pas d’évaluation
Vegan Burgers
Pas d’évaluation
Vegan Aubergine Massaman Curry
50min
Glutenvrije, suikervrije mini Japanse katoen cheesecakes
1h 30min
Stevige linzenchili
50min
Taartjes van Prei en Venkel met Geitenkaas
Pas d’évaluation
Kip in adobo saus met puree van bakbananen
1h 15min
Driekoningentaart met ananas en gezouten karamel
Pas d’évaluation
Vegan Oesterzwam Shoarma
45min
Forel in Parmezaan-macadamia korst met rode bietensalade
45min
Hartige glutenvrije bladerdeegroosjes
Pas d’évaluation