Appareils et accessoires
Soupe au Poulet avec Curcuma, Gingembre et Légumes mélangés
Prép. 20min
Total 1h 15min
4 portion
Ingrédients
-
20 g de gingembre frais épluchés, coupés en fines tranches
-
30 g d'échalotes coupé en deux
-
15 g d'huile d'olive
-
¼ c. à café de poudre de curcuma séché
-
300 g de poitrine de poulet en dés (2 cm)
-
1 c. à café de pâte de bouillon de légumes
-
½ c. à café de sel
-
800 g d'eau
-
200 g de carottes coupé en tranches (0,5 cm - 1 cm)
-
100 g de champignons frais, coupées en deux100 g de champignons shiitake frais coupées en deux
-
100 g de petits pois surgelés100 g fève de soja verte en cosse surgelée (édamame)
-
1 c. à soupe d'oignons de printemps en fines tranches (environ 1 mm)
-
10 g d'huile de sésame (optionnel)
-
de poivre noir, fraîchement moulu selon le goût
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
386.3 mg
Protides
19.6 g
Calories
958.7 kJ /
229.1 kcal
Lipides
12.2 g
Fibre
3.7 g
Graisses saturées
2.6 g
Glucides
11.1 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Un nouveau départ : 7 jours de cuisine saine
28 Recettes
Benelux
Benelux
Vous pourriez aussi aimer...
Salade épicée aux Scampis, Carottes et Concombres
20min
Brocoli et carottes sautés
15min
Salade de betteraves et de fraises
5min
Pâtes à la crème de pecorino, figues et pancetta
25min
Wraps de pois, tomates cerise et houmous à la feta
10min
Pad thaï aux crevettes
45min
Bol petit-déjeuner rose avec des baies rouges
15min
Poivrons farcis avec riz et sauce tomate
1h
Poivrons farcis "Jack O'Lantern"
1h 30min
Steaks sauce au parmesan poivrée et pommes de terre au roquefort
50min
Soupe à la tomate et à la burrata
35min
Poulet au beurre crémeux
1h