Appareils et accessoires
Pompoen Tahini Puree
Prép. 15min
Total 40min
6 portie
Ingrédients
-
pompoen geschild en in stukjes gesneden (3 cm - zie Tips)750 g
-
zeezout1 ½ tl
-
water om te bedekken (niet hoger dan het maximale vulniveau van 2 liter)1000 - 1400 g
-
tahin (zie Tips)60 g
-
komijn, gemalen1 ½ tl
-
koriander, vers alleen bladeren, plus extra bladeren om te garneren2 takje
-
citroensap, vers geperst naar smaak20 - 30 g
-
extra vergine olijfolie plus 1 eetlepel om te bakken en extra om te besprenkelen20 gram
-
boterbonen afgespoeld en uitgelekt (ongeveer 250 g na het uitlekken)400 g
-
teentjes knoflook in dunne plakjes gesneden2
-
pancetta in blokjes gesneden100 g
-
zwarte peper, gemalen
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portie
Sodium
608.5 mg
Protides
9.8 g
Calories
1222.7 kJ /
292.2 kcal
Lipides
18.4 g
Fibre
5 g
Graisses saturées
4.1 g
Glucides
25.1 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Fris van start: 7 dagen gezond koken
28 Recettes
Benelux
Benelux
Vous pourriez aussi aimer...
Turkse eieren (Cibir) op Griekse yoghurt, geserveerd met toast en groene salade
30min
Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt
45min
Vegan Gehaktballetjes (Vleesloze Rauwe Gehaktballetjes)
Pas d’évaluation
Pindakoekjes met chocolate-chip
Pas d’évaluation
Burrito ontbijt
Pas d’évaluation
Gnocchi met tomaat-mascarponesaus, broccolisalade en fruitsorbet
30min
Kruiden en Cashew dip
8h 10min
Wraps met gebakken groenten en kruidencrème
Pas d’évaluation
Zonnige groentetaart
Pas d’évaluation
Overheerlijke Groene Mediterrane Salade
40min
Tortellini en Spinazie Ovenschotel
1h
Dadel curry dip
5min