Appareils et accessoires
Pompoen Tahini Puree
Prép. 15min
Total 40min
6 portie
Ingrédients
-
pompoen geschild en in stukjes gesneden (3 cm - zie Tips)750 g
-
zeezout1 ½ tl
-
water om te bedekken (niet hoger dan het maximale vulniveau van 2 liter)1000 - 1400 g
-
tahin (zie Tips)60 g
-
komijn, gemalen1 ½ tl
-
koriander, vers alleen bladeren, plus extra bladeren om te garneren2 takje
-
citroensap, vers geperst naar smaak20 - 30 g
-
extra vergine olijfolie plus 1 eetlepel om te bakken en extra om te besprenkelen20 gram
-
boterbonen afgespoeld en uitgelekt (ongeveer 250 g na het uitlekken)400 g
-
teentjes knoflook in dunne plakjes gesneden2
-
pancetta in blokjes gesneden100 g
-
zwarte peper, gemalen
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portie
Sodium
608.5 mg
Protides
9.8 g
Calories
1222.7 kJ /
292.2 kcal
Lipides
18.4 g
Fibre
5 g
Graisses saturées
4.1 g
Glucides
25.1 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Fris van start: 7 dagen gezond koken
28 Recettes
Benelux
Benelux
Vous pourriez aussi aimer...
Groentekebab
40 min
Menu: Tonijnsteak met Rijst en Tomatensaus en een Dessert van Mango en Perzik
Brak ocen
Menu: Fijne Paprikarijst met Scampi's en warme Fruitpapillote met Ijs
Brak ocen
Gebakken Matcha-Havermoutpap
40 min
Vegan Oesterzwam Soep
40 min
Mango, banaan en bosbessenpuree
10 min
Turkse eieren (Cibir) op Griekse yoghurt, geserveerd met toast en groene salade
30 min
Vegan Lasagne met Linzen
2 godz. 20 min
Ezogelin Soep
1 godz. 5 min
Tajine met Bulgur, Groenten en Kikkererwten
Brak ocen
Vegan moussaka
1 godz. 50 min
Aardappelpuree met de Peeler
Brak ocen