Hummus Wraps van Erwten, Kerstomaten en Feta

Pas d’évaluation

Prép. 5min

Total 10min

6 stuk

Ingrédients

kerstomaten gehalveerd
200 g
zout
1 ½ tl
peper, gemalen
2 snuifje
groene erwten, vers
400 g
400 g doperwten, bevroren, ontdooid
olijfolie
50 g
feta kaas verkruimeld
150 g
tarwebloem tortilla's volkoren
6

Niveau

facile

Infos nut. par 1 stuk

Protides 11.4 g

Calories 1444.8 kJ / 345.3 kcal

Lipides 17.6 g

Fibre 5 g

Glucides 36.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Met eenvoudige ingrediënten creëren we magie 30 Recettes
Benelux

Vous pourriez aussi aimer...

Kip met geroosterde Rode Paprika en Pompoen

55min

Koolhydraatarme Bloemkoolsandwich met Geitenkaas en Serranoham

Geen beoordelingen

Tikka Masala van Bloemkool

30min

Pittige Groene Overheerlijke Power Salade

20min

Gegrilde Steak met Rode Pepersaus

Geen beoordelingen

Rijst met Zeevruchten

Geen beoordelingen

Kokos Dahl

25min

Spaghetti Bolognese

40min

Salade van boerenkool en rode kool

Geen beoordelingen

Nyonya kip-curry bun

Geen beoordelingen

Tacos van bloemkool met chipotle saus

3u. 45min

Rijst met Asperges, Broccoli en Champignons

30min