Appareils et accessoires
Salade met geroosterde pompoen en parelgerst
Prép. 15min
Total 45min
4 portie
Ingrédients
-
butternut pompoen in stukken gesneden, Ø 4-5 cm (zie tip)500 g
-
paprika, zoet¼ tl
-
pikante paprikapoeder¼ tl
-
extra vergine olijfolie plus 1 el10 g
-
teentje knoflook½ - 1
-
gedroogde tomaten in olie uitgelekt, waarvan 4 in reepjes van 2 x 1 cm gesneden5 stuk
-
olie die overblijft na het uitlekken van de zongedroogde tomaten35 g
-
15 - 20 g witte wijnazijn, (zie variant)ciderazijn (zie variant)15 - 20 g
-
mosterd (zie tip)1 ½ tl
-
water1000 g
-
parelgerst100 g
-
jonge spinazie, vers50 g
-
feta kaas in stukjes van 3 cm gesneden80 g
-
walnoot, gepeld (optionnel) grof gehakt, voor decoratie
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portie
Sodium
1111.1 mg
Protides
8.1 g
Calories
1486.2 kJ /
355.2 kcal
Lipides
19.8 g
Fibre
7.6 g
Graisses saturées
5.3 g
Glucides
41 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Fris van start: 7 dagen gezond koken
28 Recettes
Benelux
Benelux
Vous pourriez aussi aimer...
Mini Garnalenomeletten
35min
Asperge-Parmezaancrème met Parmaham en reepjes Groene Asperges
Pas d’évaluation
Tonijn Pastei
Pas d’évaluation
Salade van Rode Biet en Aardbei
5min
Overheerlijke Groene Mediterrane Salade
40min
Groentesticks
Pas d’évaluation
Green Godess Salade
20min
Sushi buche met mango, zalm, avocado en gemberchips
2h
Gougère-soezen met zalmmousse
25h 35min
Pastasalade met verse Tomaten in een bokaal
Pas d’évaluation
Salade van cannellinibonen
Pas d’évaluation
Pastasalade met Kip
Pas d’évaluation