Appareils et accessoires
Brocoli et carottes sautés
Prép. 5min
Total 15min
4 portions
Ingrédients
-
2 gousses d'ail
-
10 g d'huile végétale
-
300 g de brocoli en rosettes
-
100 g de carottes en bâtonnets (4 cm)
-
½ c. à café de sel selon les goûts
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
333 mg
Protides
2 g
Calories
249 kJ /
59 kcal
Lipides
3 g
Fibre
3 g
Graisses saturées
0.5 g
Glucides
8 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsVous pourriez aussi aimer...
Poêlée de légumes méditerranéenne
30min
Poulet à la sauce citronnée aux herbes et riz
45min
Börek dans la plaque de cuisson
1h
Salade de spirales de carottes à la pomme, à la feta et aux noix
20min
Poêlée de légumes méditerranéenne
30min
Gratin de pommes de terre
1h 10min
Salade de betteraves rouges au raifort (TM5)
10min
Légumes rissolés
20min
Boulettes de viande à la sauce tomate
1h 10min
Sauce crème aux champignons
30min
Salade verte croquante au quinoa
1h
Légumes sautés
10min