Granola d'automne

4.0 9 évaluations

Prép. 5min

Total 45min

1 bocal

Ingrédients

60 g de noisettes
60 g d'amandes crues
60 g de noix de pécan
30 g de noix de cajou
300 g de flocons d'avoine
4 c. à café de cannelle en poudre
2 c. à soupe d'huile d'olive
½ c. à café de fleur de sel
6 c. à soupe de sirop d'érable

Niveau

facile

Infos nut. par 1 bocal

Sodium 966.9 mg

Protides 83.8 g

Calories 12753.1 kJ / 3048.1 kcal

Lipides 170.5 g

Fibre 57.4 g

Graisses saturées 18.4 g

Glucides 328.1 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Desserts et gourmandises d'automne 8 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Gâteau de flocons d'avoine aux noix, façon carrot cake

50 Min

Agneau de 7 heures au zaatar et purée de carotte au miel

4 Std. 20 Min

Muffins romarin et ail

1 Std. 15 Min

Bread cakes à la farine de coco

45 Min

Riz à la noix de coco (arroz con coco)

35 Min

Pickles d'échalotes

15 Min

Achards de légumes

40 Min

Bouillon sucré, camomille, suprêmes d'orange, vanille, citron et miel

20 Min

Lassi au concombre

5 Min

Pizza courgette, aubergine, jambon cru et parmesan

30 Min

Galettes de spaghetti de patate douce (latkes)

55 Min

Mini-frittatas courgette-ricotta

40 Min