Muffins de legumes e salmão fumado TM5 e TM6

Pas d’évaluation

Prép. 10min

Total 45min

6 unidades

Ingrédients

Azeite q.b. p/ untar
cogumelos brancos cortados em metades
40 g
brócolos cortados em pedaços
40 g
curgete cortada em pedaços
60 g
chalota cortada em pedaços
25 g
salmão fumado cortado em pedaços (1 cm aprox.)
70 g
queijo parmesão cortado em pedaços
25 g
ovos
4
leite
90 g
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
água
500 g
Maionese de sriracha q.b. p/ servir

Maionese, q.b. p/ servir
Sementes de sésamo pretas q.b. p/ polvilhar
Coentros só as folhas q.b. p/ guarnecer

Niveau

facile

Infos nut. par 1 unidade

Protides 9.7 g

Calories 435.7 kJ / 104.1 kcal

Lipides 5.9 g

Fibre 0.5 g

Glucides 2.9 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Forma Universo TM5 e TM6 10 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Empadas de carne de porco

2 h 5 min

Pides de 3 queijos (pão turco)

1 h 40 min

Tarte de camarão e ervilhas

1 h 10 min

Bolachas salgadas de aveia

35 min

Empanadas de cavala e ovo sem glúten

1 h 10 min

Trouxas de legumes

1 h

Croquetes surpresa

40 min

Crepes sem glúten

20 min

Bolo salgado de roquefort e pera

No ratings

Quiche de aipo com alho-francês, pera, presunto e feta

No ratings

Wrap integral com sobras de peru e beringela

No ratings

Empanada de presunto e grelos

2 h

Tout montrer

Tout montrer