Mini Groene Shakshuka's

3.0 3 évaluations

Prép. 20min

Total 45min

8 portie

Ingrédients

olie
20 g
20 g olijfolie
prei alleen het witte gedeelte, in stukjes gesneden (1 cm)
170 g
verse bladspinazie
40 g
lente-ui in stukken gesneden
40 g
knoflookteentje
1
vers geperst citroensap
10 g
gemalen koriander
½ tl
gedroogd venkelzaad
½ tl
zout
¼ tl
eieren
8
bevroren doperwten
4 el
sumak (optionnel) om te bestrooien
water
500 g
brood geroosterd, om te serveren
avocado om te serveren

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portie

Sodium 168.6 mg

Protides 8.3 g

Calories 531.2 kJ / 127 kcal

Lipides 8.3 g

Fibre 0.9 g

Graisses saturées 2.2 g

Glucides 4.9 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Thermomix® Nester 12 Recettes
Benelux

Vous pourriez aussi aimer...

Gestoofde Savooiekool op Italiaanse wijze

1h 50min

Ijs van Kokos met Ananascoulis en Gemberkoekjes

Pas d’évaluation

Aalsterse Vlaai

1h

Sous-vide Gegaarde Biefstuk met Béarnaise Saus

Pas d’évaluation

Mini Garnalenomeletten

35min

Sangria met Frambozen en Basilicum

40min

Mango Cheesecakes

4h

Demo: Tomatensoep, opgerolde omelet met spinazie en gestoomde ratatouille-groenten

Pas d’évaluation

Framboos Kokos Smoothie Bowl

Pas d’évaluation

Gevouwen kruidenbrood

1h 10min

Gepocheerde Eieren

15min