Appareils et accessoires
Nouilles de courgettes épicées
Prép. 5min
Total 10min
2 portion
Ingrédients
-
425 - 500 g de courgettes (environ 2-3), extrémités coupées. Si elles sont grandes, les couper en forme circulaire pour qu'elles correspondent à la largeur de la lame.
-
3 gousses d'ail
-
60 g d’huile aux piments croustillants (p. ex. Lao Gan Ma®), selon le goût60 g d'huile selon le goût
-
30 g de sauce de soja légère
-
15 g de vinaigre de riz
-
1 oignon verts Pour la garniture, selon le goût.
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
567.7 mg
Protides
4.7 g
Calories
284.6 kJ /
68 kcal
Lipides
0.2 g
Fibre
3.2 g
Graisses saturées
0 g
Glucides
12.5 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Le Découpe-Spirale
21 Recettes
Canada
Canada
Vous pourriez aussi aimer...
Camembert aux canneberges et aux amandes
30min
Salade de verdure et de pamplemousse
Pas d’évaluation
Poulet et riz au romarin et au citron
55min
Pain Portugais (Pão de água)
3h 45min
Sauce Marinara
40min
Pizza fantômes
2h 10min
Beurre de graines de citrouille
35min
Sablés aux pépites de chocolat sans gluten
1h 25min
Quinoa du sud-ouest
40min
Poulet au beurre crémeux
1h
Salade de poulet, amandes et canneberges
15min