Bols de petit-déjeuner roses aux baies

Bols de petit-déjeuner roses aux baies

5.0 3 évaluations

Prép. 10min

Total 15min

2 portion

Ingrédients

30 g fraise lyophilisée ou framboise
255 g de fraises épluchés et coupés en deux
140 g de framboises
100 g de bleuets
1 banane coupée en morceaux
115 g de flocon d'avoine
45 g de noix de cajou
140 g de yogourt grec
30 g de groseilles rouges (optionnel)
30 g de sirop d'agave

30 g de miel
de fraises en tranches, pour garnir
de framboises pour garnir
de bleuets pour garnir
de groseilles rouges (optionnel) pour garnir
de flocon d'avoine pour garnir

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 35.7 mg

Protides 22.8 g

Calories 2563.1 kJ / 612.6 kcal

Lipides 15.2 g

Fibre 17 g

Graisses saturées 2.5 g

Glucides 104.1 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Octobre Rose 9 Recettes
Canada

Vous pourriez aussi aimer...

Sushi Temaki

1u.

Crème glacée au chocolat saine

2u. 5min

Mocktail Concombre et Melon

15min

Gâteau au café et aux bleuets

1u.

Sponge cake à l'orange

1u.

Riz rouge

55min

Sour au citron et gingembre

15min

Smoothie doré aux fruits

10min

Poulet piri-piri avec salade de crudités

7u. 20min

Smoothie déjeuner

5min

Couscous à l'agneau et aux légumes

Geen beoordelingen

Latte glacé au matcha boosté

5min