Poulet au citron et au parmesan avec zoodles
TM6

Poulet au citron et au parmesan avec zoodles

(Pas d’évaluation)

Ingrédients

  • 600 g courgette Les extrémités doivent être coupées. S'ils sont de grande taille, ils sont taillés en forme de cercle pour s'adapter à la mangeoire.
  • 2 c. à thé sel
  • 600 g de filet intérieur de poulet, coupée en morceaux (3 cm)
  • 1 c. à thé de poivre noir moulu
  • 30 g de farine tout usage
  • 5 brins persil frais
  • 60 g de parmesan en pièces
  • 2 gousses d'ail
  • 100 g de poireaux
  • 30 g d'huile d'olive
  • 1 citron
  • 150 g de fond de poulet pâte
  • 300 g de crème
  • ½ c. à thé de paprika en poudre

Infos nut.
par 1 portion
Calories
2690.1 kJ / 643 kcal
Protides
44.2 g
Glucides
20.2 g
Lipides
42.8 g
Graisses saturées
21.5 g
Fibre
3.1 g
Sodium
1237.6 mg

Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !

Créer un compte gratuitement

Inscrivez-vous à notre abonnement d’essai de 30 jours et découvrez le monde des recettes Cookidoo® sans aucune condition.

Plus d’informations

Recettes alternatives